【群馬県前橋市・リラクゼーションサロン　ロココ】

先日、ハンドリフレクソロジーマスタークラス

の生徒さんから美味しいパンをいただきました(*´ω`*)

生徒さんは、頑張って学んでくれています(*´ω`*)一生懸命学ぼうとする姿や、真剣に話を聞く姿勢、わからないことは質問してくれたり・・・そういう学ぼうとする姿勢が「私もしっかり教えなくちゃ」っと思わせてくれます(*^-^*)

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

私は、2013年にリラクゼーションサロン　ロココをオープンさせましたが、独立する前は、大手リラクゼーションサロンに勤めていました。

だから、みんなで働く楽しさも、自分のサロンをもつ楽しさも両方わかります。

もしも、『自分のサロン』をもつ楽しさ、一番はなに？っと聞かれたら・・・

やっぱり‟自分の企画がすぐにお客様に反映されること”って答えるかな(#^.^#)

大きい会社になればなるほど、一人一人の考えってなかなか反映されにくい・・・

「もっとこうしたほうが楽しそうなのにな」って思っても、それを伝えるには勇気も手間も必要だし、上に通ってもそれが実際にお客様のもとに反映されるまでには時間もかかる・・・

その点、自分の考えがたっぷりつまった『自分のサロン』なら、すぐに反映できる！！これって働いてる中で、すごくモチベーションになるというか、働く楽しさにつながる♡

やっぱり仕事をこなすだけじゃつまらないもの・・働きながら、こうしたほうがいいんじゃないかってどんどんアップグレートしていって、それがお客様に反映されて、喜ばれて、私もうれしいったのしい(*´ω`*)って感じる♡

でも、一人でやってるデメリットも、もちろんあります(*_*;

それは、‟アイディアはあるけど形の仕方がわからない”っていう状態になりがち。

例えば、じゃがいもと豚肉で私は肉じゃがしか思いつかなくて、そればっかりつくっちゃうけど、主人は、それにカレー粉を加えてカレー風味の肉じゃがに変化させた！！とかね(≧▽≦)最近の我が家の実際にあったこと(笑)

一人だと同じ料理になっちゃうけど、二人だと料理にスパイスが加わったり、料理法が変わったりする★

だから、私はサロンの企画や運営で行き詰まったら、主人や同じセラピスト仲間に相談します♪気軽に相談できる相手がいると一人でやってても心強いですよね(*^-^*)

ロココのセラピスト育成スクールの卒業生も、卒業しても何か聞きたいこと困ったことがあれば、気軽に相談してくださいね♪

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

サロンをしていると分岐点になる時がたくさん訪れます。

(きっとそれは、サロンをしてもしていなくても訪れているのだと思うけれど)

例えば、『集客』だけをとっても、フリーペパーなどにのせるのか、自分でちらしをつくって配るのか、またはそれを誰かに頼むのか、イベントに出るか、SNSを始めて告知をするのか・・・

どれをどのようにするのか、しないのか、全部自分で選択していきます。

スクールの生徒さんにも、よく「SNSした方がいいですか？ホームページつくったほうがいいですか？」って聞かれます。

もちろん、今は、お店を探すのに多くの人が使っているのはネット

だから、しないよりした方がいい、ページがないよりあったほうがいいです。

でも、一番大切なのは

楽しんでるものじゃないと続かないっということ

『集客』って初めてすぐに結果がでるものではありません、ホームページをつくって次の日から予約が埋まるなんてことないですよね、

だから、大切なのは『続ける』っということ

その続けるのに大切なのは、楽しいもの、楽しそうっと思うものかどうかです。

お金はあとからついてきます。

お客様だって辛そうな人にケアしてもらうより、明るく楽しんでる人にケアしてもらいたいですよね?

そういう人には、不思議と人が集まるのだと思います♪

でも、ここでポイントなのが、食わず嫌いをしないことです。

やってみたことがないのに「楽しいかどうか」はわかりません。

やったことないならやってみて「楽しくない」ならやめてオッケー！！

実は、私も機械系が苦手なので、SNSやホームページはやるのに勇気がいりました。でも、やってみると、こうやって文章をかくのが意外と楽しい♡

だから、続けていられるんだと思います。

そして、そこで大切なのはタイミングと行動力

実は「好きなもの、興味のあるもの」って意外と数は少ないものです。

だから、「好き」って思えるものは貴重★

「これは楽しそう！これは好き！やってみようかな」なーんて思うものがあったら迷わずやってみる！

人生は最高の遊び場です！楽しまなくちゃもったいない！！

ぜひ意識してみてください(#^.^#)

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

今日は、前回のブログの記事の続きです(#^.^#)

前回ご紹介した『休む技術』の著者西多先生は続けて、マッサージの精神的リラックス効果についてこう書いています。

できれば休日に十分な時間を取って、ケータイもスマホもオフにして、ゆったりと臨みたいものです。

仕事から離れた精神的なゆとりは、筋肉を弛緩させリラックスさせます。

マッサージ中にうとうと寝てしまう・・・これこそ、自然なヒーリング効果ともいえるでしょう。

瞑想の時の状態と似ている部分が多いと思います。

お客様の中に、「もったいないから起きていたい」っという方がいらっしゃいますが、このように、体が寝たいときには寝てしまっていいと思います(#^.^#)

その方が、「寝ないように」っと無駄な力が入ることなく、より効果的なケアになると思います(*´ω`*)

体が疲れている方はもちろん、心のリセット「何も考えない時間」にも、ハワイアンロミロミとホットストーンはおすすめです★

6月のご予約状況

ぜひ深いリラクゼーションをご体感ください♪

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ

いつもロココをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
今日のタイトルは、以前紹介した『休む技術』から引用したものです(≧▽≦)

なんとなく手に取った本なのですが、読むと以外と私の仕事に関係のあること(サロンのお客様へアドバイスするときに勉強になる事など)が書かれていてとても共感しました！

著者の西多昌規さんは、早稲田大学スポーツ科学学術院の准教授でもいらっしゃいますが、そんな西多さんも即効性抜群の「癒し」を与えてくれるもの、それがマッサージです。っと断言しています(#^.^#)
そして、スポーツ科学的に見てもトレーニングやスポーツをした直後にマッサージを行えば、筋肉に溜まっている乳酸などの疲労物質の分解や代謝が早くなり、緊張を早く回復できる効果があるっと述べています。
そうなんですよね！！

直後っというのが大切で、スポーツ科学的にみると、筋肉痛の時は、筋肉が新しく作られている時なので激しいマッサージなどは避けた方がいいのです。
ロココでも、筋肉痛の方には、筋肉痛の部位を避けて行ったり、やさしくリンパを流す程度にしています。

そして、本には特に効果的なマッサージのタイミングが書いてありました

・温泉のあと

・適度なスポーツをしたあと

・座り仕事で根を詰めすぎたあと

・外回りでへとへとになったあと

・「ああ、疲れたなぁ・・・」っと思わずため息をついたとき

ロココでは、お客様がよく「来月はこの日に大きなイベントがあって疲れるから、その次の日に予約するわ」っということがありますが、スポーツ科学的に見ても、これは大正解っということです(≧▽≦)

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ

ロココのスクールを卒業したERINAさんが、夢だった自宅サロンをOPENしました！！

care salon NALU ハワイアンロミロミとエッセンシャルオイルのお店

私も先日ケアを受けてきました(#^.^#)

ERINAさんのお人柄の良さが伝わる癒される接客に、ハワイアンロミロミとエッセンシャルオイルの香り・・とってもリフレッシュしました?！！

ERINAさん、ありがとうございました(*´ω`*)

ホームページを作り始めたり、チラシを作り始めたり、頑張っていました♪

これからが、スタートですね(≧▽≦)！！

私の経験もふまえて集客のアドバイスをさせていただきましたが、

できることを少しずつでいいと思うので、やってみてください(#^.^#)

きっとERINAさんなら大丈夫?っと改めて感じました(≧▽≦)

またお会いしましょうね～！！

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　　佐藤　愛

ホットストーンマスタークラスの生徒さんが無事に卒業していきました(⌒‐⌒)筆記も実技も高得点で、無事に卒業❗️素晴らしいです✨お仕事をしながら、頑張って勉強してくれました(o⌒∇⌒o)凝縮された2ヶ月間でしたが、振り返ればとても順調に進んでいて…きっと神様からも背中を押されているのでしょうね✨ご自身と同世代の方を、たくさん癒せるセラピストになるとう夢はきっと叶うことでしょう(⌒‐⌒)たくさんのお客様が待ってますよ?一歩これで踏み出したので、二歩目も勇気をもって飛び込んで行ってください?これからも見守っています(#^.^#)

「受講した感想」愛さん、そして忙しい中モデルとして来て頂いた皆さんお世話になりました。以前から人を癒す仕事につきたい…と思いアロマテラピーの資格を取得し自宅で知人に施術を行っていたのですが、環境がなかなか整わず夢を諦めかけていた時、ロココの愛さん出会いもう一度頑張ってみよう…という気持ちになりました。今回は、以前から気になっていたホットストーンを学ばせて頂いたのですが思っていた以上に体力が必要で、途中でこの年齢で今から学ぶのは無理なんじゃないか…と思う事もありましたが、段々とコツを覚え体に負担の少ない施術の仕方などを教えて頂きなんとか頑張る事が出来ました。体力的な事を考えると、もっと早く学んでおけばよかった…と切実に思う日々でしたが、愛さんと協力して下さった沢山のモデルの方のお陰で楽しく学ばせて頂けた事に感謝しています。愛さんの、あなたの「手」には、あなたを求めるお客様が待っていますよ…の言葉を励みに、愛さんの様に「心のこもった」そして「気づかいのある」セラピストを目ざして私も頑張っていきたいと思います。２ヶ月間本当にありがとうございました。そして、これからも見守っていて下さいネ！♥️

リラクゼーション＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

先日ご来店の、お客様にタケノコをいただきました(#^.^#)Kさま、毎年ありがとうございます✨その後、BBQをしたので、一緒に焼いて、美味しくいただきましたヘ(≧▽≦ヘ)♪

みなさん、GWいかがでしたかo(^o^)o？先日「休む技術」っという本を読みました?そこにも書いてありましたが、以外とうまく休めない方って多いですよね？特に日本人は勤勉なので、休みの日も仕事をしちゃったり、逆に「なかなか休めないから」っとはりきりすぎちゃって無理にでも予定を詰め込み、疲れちゃうなんてこともあるのではないでしょうか？そんな方におすすめな休み方が、”いつもの生活リズムに楽しみを付け足す”やり方。起床・食事・就寝はなるべく同じリズムでプラスアルファ「自分にとって楽しい」時間枠を作ること(#^.^#)私も、休みの日は、はりきりすぎずに気をつけてます(⌒‐⌒)

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛