【群馬県前橋市・リラクゼーションサロン ロココ】

群馬県前橋市にあるリラクゼーションサロン ロココは、ロミロミとホットストーンのサロン・セラピスト育成スクールです♪

 群馬県前橋市川原町2-40-15 完全予約制、10時~のみの1日1名様限定サロン★セラピストスクール生募集中   ご予約.070-5581-5895  

だるさは体からのサイン

だるさは体からのサイン

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梅雨の時期で、ジメジメして体がだるくないですか?

だるさは体からのサインです。

私は、体がだるいときには、自分で自分の首や、足をボディクリームでマッサージしています。弱い力でも丁寧にクリームを塗るようにリンパを流すと、体がスッキリしますよ♪

他にもストレッチで体温をあげて、縮こまった筋肉を伸ばしたり・・・

腸内環境を整えたり・・・

ビタミンCを積極的にとって白血球を活性化させるのもおすすめです。

白血球は、ウイルスを死滅させる働きをしますが、リンパ液の中にいます。

なので、リンパ球を活性化させるリンパトリートメントもおすすめです★

ハワイアンロミロミはストレッチも入っているので効果は倍増♪

ホットストーンも体温を上げながらリンパを流すのでスッキリします^^

先月自粛していた分、今月はたくさんのお客様にもサロンにお越しいただき、スクールも再開して忙しい毎日を過ごしています(#^.^#)

大好きなお仕事ができる幸せを感じる一か月でした♡

リラクゼーションサロン ロココ  佐藤愛

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