前回の
初めてのマタニティライフ①から
書いている
私の妊婦経験談
同業者のセラピストさんや
初めての出産で不安な妊婦さんの
少しでも役に立てればいいなぁっと思っています。
ーーーーーーーー前回の続きーー妊娠初期ーーーーーーーーーーーーー
私の場合、妊娠発覚前から
おっぱいが張ったり
妊娠発覚後も
すぐにつわりが始まったりと
「おお～これが妊娠するということか」っと
体の変化にやられっぱなし（笑）でしたが
初めてのマタニティライフで
驚くことは、
単に体の変化だけではありません！
私がこの時期
憂鬱だったのは、
病院での内診です(>_<)
内診台に上がり
膣に器具を入れ
赤ちゃんの妊娠経過を見るのですが、
初めての内診では、
何をされるのか分かっていなかったし、
内診台に上がるだけで
不安でした(｡-_-｡)
でも、慣れればなんてことないです！
器具も小さく細いもので、
赤ちゃんの様子を見るものなので
コツをつかめば痛くはありません。
ポイントは、
リラックスすることです。
お医者さんが言うには、
力を入れると痛くなるそうです。
深呼吸して、
痛みや緊張を感じたら
ふーっと長く息を吐くと
痛くありませんでした。
病院での検診は
最初は毎回
不安になって帰ってくることが
多かったです(*_*)
妊娠4か月頃に
検診で「左側の子宮にコブのようなものが見えます」
っと言われて、
すごく不安になりました。
（再度見てもらったら消えていて、心配なしと言われ安心しましたが）
他にも、
尿糖や尿たんぱくが＋
になっていた日は
助産師さんに
「続くようなら検査が必要」と言われたり。
（妊娠中は＋になりやすいので過度に心配せず
気を付けるくらいで）
元気な時には
サラっと受け流せることも
つわりで
ネガティブになっているので
「そうなったらどうしよう」っと
悪い方を考えてしまうんですよね(｡-_-｡)
なってみないと実感しづらいと思うのですが、
つわりって
毎日気持ち悪いんですよ(>_<)
1日や2日気持ち悪いのとは違くて
だんだんと
その気持ち悪さに
イライラしてくるし、
泣きたくなってくるんですよね( ;∀;)
もういやだーーーー！ってね。
だから、
前回もお伝えしましたが、
くれぐれも
お仕事を詰め込みすぎないことを
おすすめします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
つわりはよくなる気配もなく
そのまま妊娠中期に入ります。
それでは、また次回♪
↓つわり真っ只中にスクール生と撮った一枚
先輩ママさんでいろいろ気遣ってくださいました♥
リラクゼーションサロン＆スクール ロココ 佐藤 愛
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