【群馬県前橋市・リラクゼーションサロン　ロココ】

アーユルヴェーダとは、インドで生まれた5000年以上の歴史を持つ医学の一つです＾＾アーユルヴェーダでは、自然のエネルギーから体が構成されていると考えられています。

自然のエネルギーとは「風(ヴァータ)・火(ピッタ)・水(カパ)」の3つのエネルギーです。ベストな状態は、この3つのエネルギーがバランスよく保っている状態ですが、体や心の状態により差が出てきます(*^-^*)

自分が今、どんな状態(どのエネルギーが強すぎて、どのエネルギーが弱すぎる)なのかは、簡単なチェックシートで分かります☆

私は、前回チェックシートをしたときは、水(カパ)が強かったのですが、今回チェックシートをしてみたら風(ヴァータ)が強かったです。

季節によっても変わるので、定期的にチェックしても楽しいですよ♪

ご興味のある方は、サロンでチェックもできるので言ってくださいね♡

ブログでもできるように、次回はチェックシートの内容をお伝えします(≧▽≦)

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

昨日からサロンに、こちらの本を置いています。

ぜひ、ご来店の際は、お手に取ってご覧くださいね(*^-^*)

今日は、この本の言葉をご紹介

【自信をなくそうとする人からは距離を置く】

人生がつらくなる最も大きな原因の一つが「自信をなくすこと」だ。自信をなくしている自分は脆く弱い。なんにでも傷つき、さらに自信を失う。だから、あなたの周りで、あなたの自信をなくそうとする人がいたら、今すぐに距離を置くのだ。自分の言いなりにしたいか、潰そうとしているかどっちかだから。

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤愛

ホッとできる場所ってそれだけで、自分のパワースポットになります。

みなさんはありますか？ホッとできる場所(*^-^*)

お気に入りのカフェだったり、本屋さんだったり、お家のおふろでも♪

場所以外でも、ホッとできる「もの」、ホッとできる「人」でも

ひとつあれば幸せなことですよね(#^.^#)

ようは自分の居心地の良いところ。

居心地が良いところとは、自分に自信を持たせてくれる場所。

逆に、自分の自信を喪失するようなところからは、逃げてください。

完全に逃げるのが難しいのなら避けてください。

2020年も、みなさんのホッとできる場所に、なれるように頑張ります♡

少し早いけれど、それがロココの来年の抱負です。

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

こちらは、大人気のビスケット☆

箱買いされるお客様もいます！私も毎朝食べてます♡

１つの袋(168円)に実は、3つビスケットが入ってる(*^-^*)おいしいですよ～

こちらは、私のおすすめ☆

お客様の中には、「焼きまんじゅうの味に似ている！」っという方もいるので、群馬県民が大好きな味なのかも！？

さくさくとしっとりの間(笑)くらいのちょうどいい硬さで、お腹にたまるし、味もおいしくてハマります！！

ぜひ、ロココにいらした際は、体に優しいお菓子もご覧ください♡

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

今日のタイトルは・・スクールの生徒さんに聞かれた質問です。

たしかに、お客様を『おもてなし』ってとてもステキなことだけれど

ざっくりしていますよね(*^-^*)

でも、自分がお客様だったら何をされたら嬉しいか、癒されるか、ほっとするか・・を考えると結構アイディアが出てくるものです。

例えば、お花が置いてあると、目から元気になったりしますよね＾＾

季節のお花を置いてみると、いつものサロンだけど、毎回雰囲気が変わる楽しさが生まれます。

季節のインテリアも、見ていてわくわく楽しい気分になるのでいいですよね♪

これらも、りっぱな『おもてなし』です(*^-^*)

あとは、お手紙を書いたり、季節のお茶や、お菓子を出したり・・お部屋の香り、適正な温度、ホットタオル、ふかふかのタオル、メイク道具、・・などなど

難しく考えず、お客様の喜ぶ顔を想像して、いろいろ考えてみてくださいね♪

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

今週の金曜日に、以前スクールに来てくれていた生徒さんが、お客様としてロココに癒されに来てくれました(≧▽≦)感謝♡

久しぶりの再会が嬉しくて、いっぱいお話もして・・とても楽しい時間でした(*´ω`*)ありがとうございます

その生徒さん、今月の11日にご自身でもサロンをオープンして、行動力もある頑張り屋さんなんです(*^-^*)

私も12月にサロンに伺うので、その際はこちらでご報告＆サロンを紹介させて頂きますね♡

そんな生徒さんが、ケアのあとに「やっぱりとっても丁寧だなぁって思いました！！」と感想を話してくれました(≧▽≦)うれしいな

このお仕事だと、お客様の体に触れるので、丁寧さって大切で・・丁寧=お客様への愛♡だと思うのです。

『あなたのことが大切です』『世界に一人しかいない貴重な存在です』そんな気持ちを伝える・・それが丁寧の神髄(*´ω`*)

丁寧さを伝えるポイントは、お客様へのファーストタッチ、タオルワーク、オイル塗布、ふき取り、仕上げです。

気を付けるだけで、変わってくるので気にしてみてくださいね♡

きっと全てが「この人にお願いしたい」という信頼へ繋がりますよ(*^-^*)

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

みなさん、自分にご褒美あげてますか(o⌒∇⌒o)？

先日いらしたお客様…子育てに頑張るママなのですが「専業主婦なのに、疲れたとか申し訳ないのですが…」と話してくださいました…

お仕事はもちろん、子育ても大仕事…仕事に比べて休むことができないのも大変なところですよね…毎日自分にダメ出ししていませんか？

もし、そうなら今すぐにやめて、「順調！順調！」と声をかけたり、「よく頑張ってる！」と、肯定してあげてくださいね(*^_^*)

私は、お客様からいただいたお菓子を、お夕飯の準備中にいただいたり(笑)ご褒美になってますo(^o^)oありがとうございます❤️

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

自宅サロンには、メリットがたくさんあります(≧▽≦)

例えば・・・テナント代がかからないので節約になる、出勤・帰宅の移動時間がないので朝ゆったりできたり、育児も両立しやすい、お客様が定期的にいらっしゃるので家を綺麗にする・・・などなど

ただ、自宅サロンがゆえに難しいこともあります！
それは・・・プライベートと仕事が混ざってしまいがちなこと です(>_<)

プライベートな時間・仕事の時間がしっかり区別されていないので自分でしっかり区切らないと、なぁなぁになってしまい『休みなのに休んだ気がしない』っということがおきてしまいます(笑)
そんな状況を改善するために私がしていることを今日はお伝えしますね(#^.^#)

用意するものは、普段お使いの手帳と色ペンのみ！！

それでは始めて行きましょう(≧▽≦)

①まず手帳にお客様のご予約をピンクのペンで記入

②次に仕事でしなきゃいけないこと（お客様にお手紙を書く・ブログを書く・POPをつくる・HPを更新など）をピンクのペンで記入

なるべく①と②は同じ日にしましょう♪

③プライベートな確実に決まっている予定(美容室・マッサージ・ライブ・旅行など)を緑色のペンで記入

④プライベートなやらなくちゃいけないこと(病院・書類を出す・役所に行くなど)を黒ペンで記入

⑤空いている日を予備日にします

なるべく③④⑤は同じ日にしましょう♪

これをすることで今日は仕事の日、休みの日・・と自分の中で区別されるので仕事はきちんと進むし、休みはしっかりリフレッシュできるのでおすすめですよ

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　　佐藤　愛

いつもロココをご愛顧いただきましてありがとうございます♡

今回は大好評の出産のお祝いのプレゼントをご紹介します(≧▽≦)

まず一つ目は、赤ちゃんのお名前入りのスタイです☆

名前は、両親から赤ちゃんへの最初のプレゼント・・・記念に残すこともできて、何よりびっくりしてもらえます！！

ロココのご来店の際や、お電話、メールでもご注文いただけます(#^.^#)

スタイの色やデザインを選ぶのも楽しいですよ♡

一回プレゼントして、喜んでもらえたから・・とリピーターの多い人気の商品です！！

次は、ロココのギフトチケットです☆

こちらも、癒しをプレゼントするので、出産後の疲れているママに絶対喜ばれるプレゼントです(#^.^#)

私が心を込めてケアさせて頂きます♡

私自身が1歳9か月の男の子を育てているママなので、育児の話も一緒に出来て楽しくリフレッシュできますよ♪

もちろん、産後の体のケアもお任せください♡

スタイとギフトチケットをセットにしてプレゼントもおすすめです(*´ω`*)

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　佐藤　愛

いつもロココをご愛顧いただきましてありがとうございます♡
10月に入り、サロンの入り口にも新入り『玄関台くん』が登場↓

サロンの入り口の段差が思ったよりも高くて前回、目の不自由なお客様が、少し辛そうにしていらしたので、玄関台を買いました(*´ω`*)いい感じ！！

台を買うときに高さを測ったら、入り口の高さは25㎝…この玄関台は13㎝！

そっかぁ…それは目の不自由な方には高いよね…いつも、このお客様にはいろいろ気づかされます(*´ω`*)感謝です。

リラクゼーションサロン＆セラピスト育成スクール　ロココ　　佐藤　愛